Los celos me estan matando

Yo también he sido víctima de pensar demasiado y hacerme peliculas
Hola! yo soy víctima de pensar demasiado también y he podido ir cambiando eso poco a poco en mi vida, trabajando en mi misma, leyendo libros y tal, he podido ir dándome cuenta que mi mente no me controla a mi, yo la controlo a ella. Estaba leyendo un artículo que me pareció bastante interesante para este tema, espero te ayude.
Buena suerte!

http://www.cristinacollazos.com/mini-guia-vivir-presente-2/

Lo que te sucede
Creo que te está pasando esto de tener una relación tóxica. No todos tenemos el mismo tipo de relación con todas nuestras parejas. Apuesto a que has tenidos vínculos más sanos desde lo amoroso.
No sé si me atrevo a decir que los celos son una enfermedad, pero sí que son una patología, que se deben tratar cuanto antes y que reflejan carencias personales (no afectivas, eso lo sabrás vos).
Como los celos reflejan vulnerabilidad, el sujeto lo exterioriza queriendo mantener cierta posesión o dominio del otro a quien siente va a perder desde el punto de vista afectivo. Lo recomendable es que hagas una actividad interna, que has arrancado bien porque reconocés tu problema, y luego busques la forma en que no te afecte lo que tu pareja haga o deje de hacer en torno a vos, porque la pareja actúa como unidad, si bien implica libertad. Eso es algo que muchos no comprenden o no logran llevar a la práctica.