Que es lo q causa nuestra ansiedad?

Te entiendo perfectamente
Saludos me identifico bastante contigo pues sufro algo parecido a ti. Desde pequeña solia preocuparme mucho por mi salud, cualquier cosita q me encontrara me asustaba mucho pero no le di mucha importancia. Cada vez q le decia algo a mis padres ellos me decian q era hipocondriaca, en ese tiempo eso no me controlaba la vida pues eran pensamientos pasajeros. Pero ahora de adulta me ha comenzado nuevamente. Siento una de infinidades de sintomas q se me hace casi imposible pensar q son mentales y no fisiologicos. No puedo escuchar a nadie hablar de enfermedades o muertes porque me afecta horriblemente y rapido comienzo a sentir los sintomas. Normalmente esto me produce muchisima ansiedad y hasta hace poco comenze a sentir hasta panico. Algo q jamas me habia pasado. Estoy sumamente triste y me la paso llorando pensando q tengo algo muy malo. Ya casi no duermo pues hasta miedo me da y lo mas triste es q el q no padece de esto no puede entender como es q uno se siente. En mi caso lo q aveces me ayuda es orar y pedirle mucho a Dios, tamb hice cita con una psicologa... Espero me ayude en algo. Si deseas hablar mas me dejas saber para darte mi email... Yo me siento muy sola con todo esto pues la realidad es q no tengo con quien hablar sobre el tema.

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Hola, me pasa como q vos, antes eran pensamientos pasajeros.. Pero ahora la ansiedad se ha hecho super presente y controla todo... Ir a psicologa te va a ayudar, yo tambien tengo q empezar.. Saludos y estamos en contacto...

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Hola, me pasa como q vos, antes eran pensamientos pasajeros.. Pero ahora la ansiedad se ha hecho super presente y controla todo... Ir a psicologa te va a ayudar, yo tambien tengo q empezar.. Saludos y estamos en contacto ...